Nouveau : Formation 100% en ligne praticien en relaxation
Devenez praticien en relaxation par la voix.
Apprendre à se relaxer en toutes circonstances, cela semble un rêve. Ce rêve peut devenir vrai avec la formation praticien en relaxation.
Soft, l'art de la relaxation® forme à des techniques efficaces de relaxation guidées par la voix pour vivre de façon plus détendue. Une fois ces techniques intégrées, Soft vous apprend à les transmettre à votre tour. Avec la formule en elarning 100 % en ligne, la progression se fait à son rythme pour profiter et intégrer les bienfaits de la relaxation.
Pour cela, vous serez accompagné par une équipe de formatrices professionnelles de la relaxation durant votre parcours de 20 semaines. Vous apprendrez l'art de guider des séances que vous pourrez intégrer à votre pratique professionnelle. Soft propose un accompagnement personnalisé avec un suivi pas à pas dans l'apprentissage des techniques de relaxation.
Cette formation est également adaptée au parcours de celles et de ceux qui sont en questionnement sur leur avenir professionnel et qui souhaiterait se lancer dans les métiers du bien-être et de l'accompagnement.
Nouvelle session : démarrage le 11 septembre 2023. Tarif exceptionnel 980 € pour un financement personnel (paiement en plusieurs fois).
S'inscrire en ligne (avec paiement sécurisé)
Vous pouvez également vous préinscrire en ligne pour être recontacté par un membre de notre équipe.
Programme de la formation (80 heures au total)
Cliquez ici pour télécharger le programme
La théorie
- Les fondements de la relaxation : l'hypnose, la sophrologie et les autres méthodes de relaxation.
- Les champs d'application de la relaxation : santé, éducation, esthétique, bien-être, nutrition, maternité, accompagnements, préparations mentales, développement personnel, entreprises.
- Le fonctionnement de la relaxation : l’incidence de la relaxation sur la physiologie et la psychologie.
- La maîtrise des états modifiés de conscience.
- La gestion du stress et des émotions grâce à la relaxation.
- L’usage du temps en relaxation : passé, présent, futur.
- L’animation d’une séance de relaxation : mettre en place des séances de relaxation en relation avec sa pratique professionnelle ; le contenu, la durée, l’objectif des séances de relaxation.
La pratique
- Les différentes postures en relaxation : la relaxation debout, la relaxation en position couchée, la relaxation assise.
- Les mouvements issus de la relaxation dynamique du premier degré de sophrologie
- La respiration.
- L'expulsion des tensions. Le développement des capacités mentales : la concentration, la détente mentale et physique, l’activation du positif et de l'enthousiasme.
- Le travail sur la voix et la prise de parole en public : découvrir sa voix ou ses voix, apprivoiser sa parole, aimer sa voix.
Comment se déroule la formation de praticien en relaxation à distance ?
La formation comprend un accès libre 24/24h à une plateforme en ligne pour un apprentissage à son rythme.
De nouveaux contenus sont mis en ligne chaque semaine :
- Des vidéos
- Des podcasts avec pratiques et théories sur la gestion du stress au quotidien
- Des podcasts de séances de relaxation téléchargeables
- Des supports pdf téléchargeables
- Un suivi stagiaire personnalisé
- Un forum questions/réponses
- Des quiz - Des jeux-tests
- Des lectures de référence, des idées de livre, des liens audio et Internet de qualité
Avec Soft, suivre une formation en ligne ce n'est pas être seul face à son ordinateur
Pour nous il est important de maintenir le lien avec nos stagiaires grâce à une interaction et à un suivi de la progression de chacun. c'est pour cela que nous proposons dans chacune de nos sessions :
- 8 webinaires d'une heure
- Des ateliers d'entraînement avec des stagaires en cours ou d'anciens stagiaires formés par Soft
- Un forum d'échange et de questions/réponses animé par un modérateur professionnel de la relaxation
Une formation avec un suivi de la progression des futurs praticiens en relaxation
- Envoi et corrigé de vos séances de relaxation durant la formation
- Evaluation formative personnalisée et en ligne avec une formatrice Soft
A la fin de la formation, Soft vous remettra une attestation de "praticien en relaxation par la voix"
Prochaine démarrage de session : 11 septembre 2023. Vous inscrire en ligne
Tarif exceptionnel : 980 euros (financement personnel)
La formation est prévue pour une durée de 20 semaines soit près de 80 heures de formation. Toutes les semaines, vous recevrez de nouveaux modules pédaggogiques pour un apprentissage en douceur.
Formule limitée à 10 participants